L’espace entre les cerises – Challenge Relation #17

Découvre dans cet article quel est l’intérêt et comment écouter l’espace entre les cerises. Et surtout, qu’est ce que j’entends par ça 🙂

C’est quoi, l’espace entre les cerises ?

Est-ce que tu as déjà mangé des cerises? Moi je suis en train d’en manger, juste avant d’écrire cette ligne.

Est-ce que tu es du genre à t’empiffrer (comme moi) ou au contraire tu es à l’écoute de chacune des sensations que tu ressens lorsque tu la goûtes, cette cerise ?

Ressens-tu la douce caresse de la chair molle de la cerise qui se presse contre ton palais et son jus sirupeux s’écouler dans ta gorge ?

Est-ce que tu ressens ta langue inondée du parfum fruité caractéristique de la cerise ?

Et surtout, est-ce que tu es si connecté à ton corps et à tes sensations que tu es aussi conscient et amoureux de l’instant ou tu t’empiffres que de l’instant entre les instants où tu t’empiffres ?

Il y a une raison à toutes ces questions bizarres: moi, je ne fais que m’empiffrer.

Je ne prête pas automatiquement mon attention à tout ça. J’aimerais beaucoup pouvoir le faire plus souvent, et je suis toujours heureux lorsque je le réalise 🙂

Je te vois d’ici avec ton air interloqué

Tu vas me dire: « Maxime, tu te fais des fantasmes avec les cerises. »

Peut-être, ce n’est pas impossible. En fait, je me fais des fantasmes sur les abricots, aussi. Et les pommes. Et tous les fruits. Sur tous les aliments, en fait. Et en fait, toute la vie, en y réfléchissant un peu.

J’ai envie de goûter toute ma vie comme on goûte une cerise. Avec délice.

Comment goûter à l’espace entre les cerises ?

Alors que j’écris cet article, je me rends compte à quel point je m’empiffre. Je vois à quel point je ne prends pas le temps de goûter à chaque cerise comme si c’était la dernière.

Comment goûter à cet espace ?

Réponse (je crois qu’il n’y en a qu’une): il suffit de remarquer qu’il existe, cet espace :).

Je te dis ça, et pour autant, j’ai beau m’en rendre compte, moi, je m’empiffre toujours.

Et pourtant, cette première étape est essentielle. Tout commence par cela. C’est un retour continuel et résilient à cette première étape – la prise de conscience – et son union avec la seconde – l’acceptation joyeuse – qui progressivement change notre expérience de la vie.

Il n’existe pas de méthode

« Le déclenchement du processus d’éveil est un état de grâce que l’on ne peut provoquer ni mériter, et auquel on ne peut se préparer »

Eckhart Tolle

Bah, voilà, tout est dit. Il n’y a rien à faire XD.

Pour manger les cerises, c’est un peu pareil.

Bon d’accord, tu peux aussi manger plus lentement et faire des pauses, ça aide :).

Des pratiques de pleine présence…

Les différentes pratiques pour s’ancrer dans l’instant présent sont peut-être utiles: la méditation (de pleine conscience par exemple), les exercices de respiration, le sport, le yoga, la lecture, ou toute autre activité qui te permet de focaliser durant un temps ta concentration sur un point. Et pourtant, en regardant l’essence de toutes ces pratiques, on constate qu’elle se retrouve dans toutes nos activités, partout, tout le temps. En fait, la vraie pratique, c’est la vie elle-même.

Quel est l’intérêt de goûter à l’espace entre les cerises ?

C’est ça qui est le plus dingue dans l’histoire. Et peut-être le plus beau. Il n’y a aucun intérêt à ça.

Et pourtant tout le monde essaye, comme si c’était vital, comme si c’était un but…

Si un jour tu goûtes tout autant à l’espace entre les cerises qu’aux cerises elles-mêmes, laisse un commentaire 🙂

Spoiler

La semaine prochaine, je fais un article sur les abricots. C’est la saison.

Merci à toi

Joyeuses Cerises 🙂

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Maxou

P.S. Je n’ai pas parlé dans cet article du sujet délicat du noyau de la cerise. Comme c’est assez polémique, je préfère m’y consacrer dans un article à part, dans un format un peu plus recherché. Tiens-toi au courant, inscris-toi à la newsletter en commandant ton bonus gratuit ;).

Bibliographie et références

• Le Temps des cerises, Jean-Baptiste Clément et Antoine Renard